Termine

Neu ab Herbst 2018:                                   Trainingsbeginn bereits um 17:45 Uhr!

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Klicke im unterstehenden Kalender rechts oben auf Terminübersicht für eine tabellarische Auflistung der kommenden Termine.

Jetzt anmelden - Selbstverteidigungskurs

Termin: 18. und 25. Sept. sowie 2. Oktober!

In Gruppen mit ca. 25 Teilnehmern ab 12 Jahren lernt man an 3 Abenden, wie man sich mit einfachen aber wirkungsvollen Abwehrtechniken gegen Übergriffe zur Wehr setzt.

Selbstvertrauen wird gestärkt und man übt das Gelernte in der Stress-Situation anzuwenden. Außerdem lernt man den Umgang mit Pfefferspray und erhält zahlreiche Tipps zur Prävention, um gefährliche Situationen zu vermeiden.

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Sakuracup

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UNION-Bundesmeisterschaft

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